Hieronta / Urheiluhieronta

Hieronta on kehon pehmytkudosten käsittelyä erilaisin hierontaottein. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa sekä parantaa aineenvaihduntaa. Hieronta rentouttaa ja auttaa kehon palautumisessa niin liikuntasuorituksesta kuin päivän/työn haasteista. Hieronta laskee stressiä, helpottaa lihasperäisiä kipuja ja särkyjä.

Pari viime vuoden aikana etätyö on lisääntynyt ja mahdollisesti kotona työolosuhteet eivät ole yhtä hyvät kuin työpaikalla. Työasentoihin kannattaa kiinnittää huomiota.

Aktiivisella omalla lihashuollolla ja säännöllisellä hieronnalla voit myös ennaltaehkäistä työperäisiä lihaskipuja, mm: erilaisia niskahartiaseudun sekä selän lihasjännityksiä.

Hoitoaikaan kuuluu aina haastattelu, tutkiminen ja hoitoa tehdään yhteisymmärryksessä potilaan kanssa, kipua lievittäen ei sitä lisäten.

Lämpimästi tervetuloa!

Palvelua tarjoavat:
-Päivi Bowie